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salmone

Il salmone è un pesce che nel periodo riproduttivo risale i fiumi per deporre e fecondare le uova in acque poco profonde.

La sua carne è grassa, di colore rosso chiaro e molto saporita, gli esemplari migliori sono quelli chiamati "argentei"; si prepara bollito, al forno o anche allo spiedo, in trance o a pezzi.

Caratteristiche salmone (per 100 grammi)

Calorie:		180 calorie
Proteine		20,2 g.
Grassi		11 g.
Carboidrati		0 g.
Edibile:		99 g.

Alcune ricette con salmone

Salmone norvegese con insalata di avocado e pompelmo, Gnocchetti sardi al salmone in salsa yogurt, Spiedini di salmone e verdure con maionese agli asparagi, Cupoletta di salmone con riso multicolor, Salmone norvegese con asparagi alla griglia, Salmone in crosta di carciofi, Rotolo di salmone e zucchine, Salmone al pepe rosa con pesto leggero di basilico

Tutte le ricette con salmone (26)


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