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prezzemolo

prezzemolo
Il prezzemolo è l´erba aromatica più diffusa. E´ una pianta biennale che cresce bene anche in vaso. Si usa con il pesce, i crostacei, le carni e tritato su molte verdure.

Una zuppa aromatizzata al prezzemolo è ottima anche d´estate. Ricco di vitamine, contiene anche il ferro e il calcio.

Ha proprietà di esaltare i sapori, è utile quindi averne in casa sia fresco che surgelato.
Ha proprietà abortive quindi non dovrebbe essere utilizzato dalle donne incinte.

Va usato a piccole dosi.

Caratteristiche prezzemolo (per 100 grammi)

Calorie: 62 calorie
Proteine   4 g.
Grassi   1 g.
Carboidrati   9 g.
Edibile:   99 g.

Alcune ricette con prezzemolo

Luccio in umidoPolpo ubriacoCalamari ripieniZuppa di pesce civitavecchieseBurro alle erbeRisotto con le cicale di mareGallo farcito al San Daniele in scrigno di glaudins e crema di montasioFregola con arselle in brodo di pesce

Tutte le ricette con prezzemolo (330)
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